Uma quebra de óculos de luz azul

Desde o século 17, as contribuições do físico Isaac Newton para a ciência foram vistas em todas as esferas da vida. Ele descobriu o cálculo, desenvolveu os princípios fundamentais da física e identificou novas teorias para cor e luz. É esta última parte que atinge o tema de hoje.

Por meio de seus experimentos com luz solar e prismas, Newton descobriu que a luz branca é composta de cores. Antes de sua descoberta, acreditava-se que a luz branca pura era contaminada por matéria para produzir cor. Em vez disso, as cores do mundo não são mostradas pela luz, mas derivam da própria luz. Newton identificou as cores ROYGBIV - vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e violeta - dentro da luz branca, e essas cores compõem o espectro de luz visível. Hoje sabemos que diferentes cores de luz podem afetar nossos olhos de maneira diferente. A cor azul que Newton identificou durante seu trabalho é uma das cores que podem prejudicar seus olhos com exposição prolongada e é uma das cores contra as quais os trabalhadores precisam se proteger.





"Platão é meu amigo - Aristóteles é meu amigo - mas meu maior amigo é a verdade." Isaac Newton

A exposição à luz azul aumentou para quase todos no século 21 com o advento de tecnologias como TV, computadores e dispositivos digitais. A quantidade de tempo que as pessoas passam em seus telefones e tablets, ou olhando para um computador ou tela de TV, aumentou drasticamente nas últimas décadas. Alguns estudos sugerem que os adultos gastam cerca de seis horas por dia usando eletrônicos, e os adolescentes passam cerca de sete horas. Isso pode ser uma subestimação, especialmente durante a recente pandemia, quando as pessoas foram confinadas em ambientes fechados e ainda mais online. Tudo isso para dizer que nossa exposição à luz azul aumentou substancialmente nos últimos anos.

Este artigo tem como objetivo fornecer uma ampla visão geral do espectro de luz visível, com ênfase significativa na luz azul e nos óculos de segurança bloqueadores de luz azul.

Espectro de Luz Visível

O que é o espectro de luz visível? Conforme Newton determinou, a luz branca pode ser separada em faixas de cores distintas que refratam em diferentes ângulos, dependendo do comprimento de onda da cor. A luz visível inclui raios de luz que consistem em partículas eletromagnéticas que viajam em comprimentos de onda que variam de 380 a 700 nanômetros. Em termos leigos, o espectro de luz visível é a porção do espectro eletromagnético que o olho humano pode ver.



As cores do espectro de luz visível são vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, índigo e violeta.

A luz é emitida como um espectro, e cada cor corresponde a um determinado comprimento de onda de luz. A energia emitida por cada comprimento de onda aparece como cores e faixas diferentes de comprimento e intensidade, o que pode se tornar problemático para a visão. No lado de alto comprimento de onda, o vermelho produz a energia mais baixa e é o menos prejudicial aos nossos olhos. No entanto, na extremidade inferior do espectro, a luz azul produz a energia mais alta e é muito mais prejudicial aos nossos olhos com exposição prolongada. Para ajudar a visualizar a energia desses diferentes comprimentos de onda coloridos, considere um maçarico. A chama de um maçarico muda de vermelho para azul à medida que a chama fica mais quente. O mesmo princípio funciona na luz:à medida que a quantidade de energia aumenta e os comprimentos de onda diminuem no espectro visível, a "temperatura" aumenta e passamos do vermelho para o azul.



Comprimentos de onda do espectro de luz visível:quando todas as ondas de luz visíveis são vistas juntas, elas criam luz branca.

Luz Azul

O que é luz azul? A luz azul é a seção do espectro de luz visível com os comprimentos de onda mais curtos e um alto grau de energia. Os comprimentos de onda da luz azul variam de 380nm a 500nm, e a luz azul representa aproximadamente um terço de toda a luz visível. A luz azul é dividida em três categorias adicionais:

• Luz violeta – aproximadamente 380-410 nm
• Luz azul-violeta – aproximadamente 410-455 nm
• Luz azul-turquesa – aproximadamente 455-500 nm

A luz visível pode ser vista porque nossos olhos têm células únicas chamadas cones que estão localizadas na retina. Essas células agem como receptores sintonizados nos comprimentos de onda do espectro de luz visível e, por sua vez, nossos cérebros registram uma cor específica. A luz violeta e azul-violeta são os tipos de luz azul mais preocupantes porque ambas produzem maiores quantidades de energia, e essa energia pode danificar a retina, às vezes permanentemente.

Dispositivos eletrônicos

Embora possamos culpar a exposição à luz azul nas telas, a luz azul está ao nosso redor todos os dias. A maior parte da nossa exposição à luz azul vem do sol. É o que faz nosso céu parecer azul. No entanto, muitas fontes artificiais produzem luz azul, e são nossas interações com essas outras fontes que aumentam nossa exposição e nosso risco de danos aos olhos. Exemplos dessas fontes de luz azul artificial incluem:

• Telefones celulares
• Computadores
• Smartphones
• Luzes fluorescentes e LED
• Sistemas de jogos
• Dispositivos portáteis
• Scanners de RF
• Dispositivos portáteis e eletrônicos
• Comprimidos
• TVs

A luz azul artificial é vantajosa para os usuários, pois ajuda na legibilidade da tela.



100% da luz azul atinge a retina.

Embora a iluminação fluorescente e LED possa ser melhor tanto para o meio ambiente quanto para as contas de energia elétrica, pois consomem consideravelmente menos energia do que as lâmpadas incandescentes, a maioria das pessoas não considera o perigo inerente da exposição à luz azul de seu uso. Existem vários efeitos adversos que a superexposição à luz azul pode ter nas pessoas, incluindo fadiga ocular, brilho ou visão turva, fadiga mental, enxaquecas, padrões de sono interrompidos e dores de cabeça. A luz azul também diminui nossa visão com pouca luz, deixando as pessoas mais suscetíveis a acidentes ao trabalhar em ambientes fechados.

O que são óculos de luz azul?

Alguns indivíduos tentaram abordar a exposição à luz azul e proteger seus olhos usando óculos de cor âmbar ou amarelo, pois o âmbar bloqueia uma ampla gama de luz azul. No entanto, essa abordagem afeta severamente o reconhecimento de cores, deixando aqueles que dependem da codificação de cores para manter um ambiente seguro em apuros.

Os óculos de luz azul são uma resposta melhor e mais segura para o problema, pois são equipados com um revestimento protetor especial que bloqueia grande parte da luz azul emitida por dispositivos eletrônicos. Essa redução na luz ajuda a reduzir o cansaço visual e manter a percepção de cores, proporcionando uma experiência de visualização mais confortável em geral. Vários nomes reconhecem essa forma de óculos de proteção; alguns chamam esses óculos de bloqueio de luz azul, e outros os chamam de bloqueadores azuis.

Os óculos de luz azul funcionam?

Houve vários estudos recentes realizados para medir e avaliar os perigos da exposição à luz azul nas pessoas. Pesquisas da Academia Americana de Oftalmologia mostraram que a luz azul originada de dispositivos digitais e causando um pequeno cansaço visual não leva a doenças oculares de longo prazo. No entanto, outros estudos mostraram que a superexposição pode levar à degeneração macular.

A pesquisa sobre os efeitos a longo prazo da exposição à luz azul está em andamento; no entanto, isso não significa que aqueles que passam muito tempo usando dispositivos digitais não possam encontrar benefícios ao usar um par de óculos escuros. Aqui estão os benefícios mais comuns associados ao uso de um tom de luz azul:

• Ajuda com a memória
• Eleva o humor
• Aumenta o estado de alerta
• Minimiza dores de cabeça
• Reduz a fadiga ocular
• Oferece uma visão relaxada 

Continue lendo este blog na íntegra para ver quais soluções a MCR Safety tem para combater a luz azul, incluindo seus óculos bloqueadores de luz azul VL210MB com tecnologia MAXBLUE™.

Apresentado anteriormente no blog da MCR Safety.