Melhorias ergonômicas para reduzir acidentes de trabalho em seu local de trabalho de construção

A construção industrial é muito exigente fisicamente e a construção é uma das indústrias mais perigosas da América do Norte.

Na indústria de construção industrial, muitos trabalhadores aceitam os ferimentos como uma ocorrência normal; no entanto, com educação e medidas preventivas adequadas, a maioria dos acidentes de trabalho pode ser evitada.

Aprenda como você pode melhorar a ergonomia e reduzir os acidentes de trabalho em seu canteiro de obras de construção industrial com nossas dicas:

Tipos comuns de lesões resultantes de ergonomia deficiente:

Uma variedade de lesões leves e graves podem ocorrer nos trabalhadores como resultado direto da forma ergonômica deficiente no local de trabalho, incluindo:

• Lesões por manuseio de material
• Lesões musculoesqueléticas
• Pescoço, ombro, dor lombar
• entorses
• Síndrome do túnel do carpelo
• Tendinite

Os trabalhadores têm um risco aumentado de lesões relacionadas à ergonomia se frequentemente concluem estes tipos de tarefas:

• Carregando cargas pesadas
• Trabalho frequente de joelhos
• Torção frequente das mãos ou pulsos
• Alongamento para trabalhar acima da cabeça
• Use certos tipos de ferramentas - especialmente ferramentas vibratórias, como equipamentos de compactação

Como evitar lesões causadas por equipamentos de vibração / compactação

O trabalho de concreto / compactação, em particular, apresenta um risco maior de lesões devido às vibrações do equipamento de compactação e às posturas incorretas comuns dos trabalhadores durante a operação do equipamento. Isso inclui rompedores de pavimento, espátulas e outros tipos de equipamentos de compactação comumente usados ​​em trabalhos de construção de concreto.

O equipamento de compactação é geralmente classificado de duas maneiras - equipamento vibratório de mão-braço e corpo inteiro. Lesões sofridas por vibração de mão e braço geralmente incluem a síndrome do túnel do carpelo ou outras lesões classificadas ergonômicas que podem afetar a destreza, sensação e preensão nos dedos e mãos dos trabalhadores.

A vibração de corpo inteiro pode resultar em dor lombar, que é uma das principais causas de perda de tempo, de acordo com o Journal of the American Medical Association .

Lesões resultam de ferramentas vibratórias, pois as vibrações causadas por esse tipo de equipamento podem diminuir o fluxo sanguíneo para as extremidades; tornando o corpo menos eficaz na transferência de oxigênio e outros nutrientes vitais para as células quando mais precisam, fazendo com que células, tecidos e nervos morram com o tempo.

O período para que os sintomas de longo prazo se desenvolvam a partir da exposição contínua de longo prazo pode ocorrer em apenas dois anos, dependendo da duração do uso e da natureza do trabalho executado.

Como evitar ferimentos causados ​​por ferramentas vibratórias:

Os fornecedores de ferramentas divulgam as emissões de vibração de seus equipamentos nos manuais do operador, para que os gerentes de construção industrial possam discernir facilmente o tempo de trabalho seguro para os trabalhadores que operam o equipamento.

Uma avaliação de risco pode ser desenvolvida usando uma fórmula básica para calcular os níveis de vibração em metros / segundo quadrado e, em seguida, calcular a quantidade de tempo que é segura para um trabalhador operar o equipamento específico em um único turno, dados os resultados.

De acordo com a Occupational Health and Safety Association, se os níveis de vibração estiverem acima de 2,5 m / s2 para ferramentas de mão e braço e 0,5 m / s2 para ferramentas de vibração de corpo inteiro e a "duração esperada de exposição é próxima de um trabalho completo mudança, então é recomendado que um modelo de exposição seja construído tomando o tempo médio de tarefa por dia com essa ferramenta e computando a contribuição de 'dose' de vibração esperada (às vezes chamada de 'pontos de exposição') para essa tarefa. Se mais de um tipo ou modelo de ferramenta for usado, a dose de contribuição para cada um deve ser calculada e somada para ver se o total é considerado acima dos níveis prejudiciais. ”

Você pode encontrar uma calculadora de exposição segura para equipamento vibratório de mão e braço aqui e uma calculadora para equipamento vibratório de corpo inteiro aqui. Deve-se observar que ferramentas vibratórias muito usadas podem, na verdade, emitir níveis de vibração mais elevados do que os originalmente observados nos manuais do usuário.

O uso de equipamento vibratório de construção industrial parece inofensivo na época, mas se não for usado corretamente, pode causar ferimentos aos trabalhadores nos anos que virão.

Dicas para prevenir lesões relacionadas à ergonomia:

Embora comum, com educação adequada e uma cultura arraigada de segurança, muitas lesões ergonômicas podem ser evitadas.

Aqui estão algumas dicas que podem ser facilmente implementadas em sua construção industrial, linha de energia, oleoduto ou canteiro de obras de projeto de óleo e gás para reduzir os acidentes de trabalho:

• Use equipamentos que reduzam o manuseio de materiais, como empilhadeiras, carrinhos, carrinhos e outros equipamentos que reduzam as tensões no corpo dos funcionários
• Coloque os materiais estrategicamente - quando possível, coloque-os a uma altura mais alta do que o nível do solo para evitar dobrar para alcançá-los
• Fornece treinamento ergonômico e seguro de levantamento para todos os funcionários
• Faça pausas regulares para alongamento
• Use postura adequada ao operar o equipamento, especialmente equipamento de compactação (postura ereta)
• Escolha materiais mais leves quando possível
• Use andaimes de vários níveis para trabalhos aéreos
• Use rampas de carga e tenha equipamento pesado sobre rodas ao carregar e descarregar

Dicas de postura

A postura ergonômica inadequada pode causar dores na região lombar e lesões musculoesqueléticas. Aqui estão algumas dicas para obter uma postura melhor para tipos comuns de trabalho de construção geral e industrial:

Dicas para trabalhos no solo e no nível do solo

Para obter uma melhor postura ao concluir o trabalho no piso e no nível do solo, opte por usar ferramentas e métodos que exigem menos mão de obra. Por exemplo, algumas ferramentas têm opções para alças de extensão, que permitem que os trabalhadores fiquem de pé em vez de abaixar-se ao concluir o trabalho no nível do chão.

Quando possível, use uma bancada e eleve suas ferramentas e materiais de trabalho à sua altura. O uso de "trepadeiras ajoelhadas" (essencialmente uma camada acolchoada entre a superfície do piso e o trabalhador) reduz o estresse nos joelhos, na parte inferior das costas e nos tornozelos dos trabalhadores.

Dicas para trabalho indireto

Para os trabalhadores que realizam trabalhos aéreos em andaimes, o uso de andaimes ajustáveis ​​de dois níveis para materiais evita a tensão excessiva do corpo devido ao movimento constante de curvatura para pegar os materiais. O andaime ajustável tem plataformas separadas para o trabalhador e os materiais. A dor no ombro geralmente é resultado de uma postura longa acima da cabeça.

Elevadores de trabalhadores, como elevadores de tesoura, fornecem plataformas estáveis ​​para trabalho suspenso e eliminam o manuseio de escadas e andaimes.

Dicas para levantar, segurar e manusear materiais

Muitos materiais são usados ​​na construção industrial. Você pode alugar ou comprar equipamentos ou ferramentas que minimizem os trabalhadores que transportam materiais acima da cabeça em posturas que tensionam o corpo ao longo do tempo, como carrinhos e carrinhos sem motor e carrinhos rolantes usados ​​para transportar tubos e outros materiais de construção.



A ilustração acima, cortesia de Simple Solutions:Ergonomics for Construction Workers, dos Centers for Disease Control and Prevention / National Institute for Occupational Safety and Health mostra a postura correta para levantar objetos pesados.

Dicas para uma postura segura durante o levantamento para reduzir os ferimentos do trabalhador:

• Quando você pegar ou largar uma carga pesada de materiais, não se afaste mais do que 25 centímetros de seu corpo
• Não torça o corpo
• Levante com as pernas, não com as costas
• Mantenha as costas o mais direitas possível
• Eleve a carga usando uma empunhadura sólida para as duas mãos

Dicas para trabalhos manuais intensivos

Se suas atividades de construção exigirem trabalho intensivo, considere substituir uma ferramenta elétrica no lugar de uma ferramenta manual ou use ferramentas ergonomicamente aprimoradas. Quando possível, use ferramentas que vêm com uma empunhadura elétrica ou adicione uma empunhadura elétrica às ferramentas existentes.

Para obter exemplos mais específicos de como evitar lesões ergonômicas em seu setor específico, dê uma olhada em Soluções Simples:Ergonomia para Trabalhadores da Construção pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças.

Educando sua equipe com sucesso, usando o equipamento corretamente e com postura adequada, usando equipamentos com designs ergonômicos, bem como tendo em mente as limitações do usuário com equipamentos de compactação por vibração, você pode reduzir lesões evitáveis ​​induzidas por ergonomia no local de trabalho.

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